Kedu ihe bụ Moringa Tea, kedu uru dị na tii Moringa?

Moringa tii bụ tii a na-enweta site na akwụkwọ osisi a na-akpọ Moringa Oleifera ma bụrụ nke ewu ewu na nso nso a na obodo anyị. A makwaara osisi Moringa dị ka osisi ọrụ ebube nihi na akụkụ ya niile, site na mgbọrọgwụ ruo nakwụkwọ ya bara uru nke ukwuu. Moringa, ma ọ bụ aha ya zuru oke Moringa Oleifera, bụ ụdị osisi ọgwụ nke sitere na India ma na-etokwa na mba ndị ọzọ dịka Pakistan, Nepal na Philippines. Ejirila ya ruo ọgbọ dị iche iche na mba ndị dị nEbe Ọwụwa Anyanwụ iji gbochie na ịgwọ ọtụtụ ọrịa dịka ọrịa shuga, ọrịa obi, anaemia na ogbu na nkwonkwo.

Akụkụ niile nke Moringa dị ka mgbọrọgwụ, ogbugbo, akwụkwọ, mkpụrụ, ifuru, aki oyibo na mkpụrụ osisi bụ isi iyi nke ọgwụgwọ. Agbanyeghị, ọ na-abụkarị iji akwụkwọ ntụ ntụ ya dị ka mgbakwunye nri eke. A na-ewere akwụkwọ osisi Moringa dị ka ezigbo nri ọrụ ebube nọtụtụ mba ụwa.

Uru tii Moringa

Dịka ekwuru nelu, a na-eji Moringa eme ọgwụ ọdịnala maka ọtụtụ ọrịa. Tii Moringa , nke a na-enweta site na akwụkwọ moringa, bụ nke a na-akarị nobodo anyị , a na-amakarịkwa ihe ndị ọ na-eme. Na mgbakwunye na njirimara sliming ya, akwukwo moringa nwere ọtụtụ uru ahụike nke sayensị kwadoro yana ịnweta mineral na nri na-edozi ahụ. Karịsịa ndị na-aṅụ tii moringa mgbe niile na-achọpụta uru ndị a nobere oge.

• Akwụkwọ Moringa bụ isi iyi nke vitamin, mineral na amino acid. Ọ nwere nnukwu vitamin A, C na E. Ọ bụkwa ọgaranya calcium, potassium na protein.
• Moringa nwere antioxidants a na-akpọ flavonoids, polyphenols na ascorbic acid nime akwụkwọ ya, ifuru na mkpụrụ ya. Antioxidants bụ ụmụ irighiri ihe na-alụso mmebi cell ọgụ na mbufụt. Nnyocha e mere chọpụtara na mgbakwunye nri na-edozi ahụ nke enwetara site na akwụkwọ nwere njirimara antioxidant dị elu karịa okooko osisi na mkpụrụ.
• Ọ bara uru nichekwa ahụike anya site na nnukwu vitamin A dị nime ya.
• Ọ na-achịkwa ọrụ nke usoro nri nri ma na-enyere aka wepụ nsogbu nke afọ ntachi.
• Ọ accelerates metabolism na-egbochi abụba nchekwa nime ahu. Ọ na-enyekwa mmetụta nke afọ ojuju. Nihi ya, ọ bara uru maka ọnwụ dị mma.
• Akwụkwọ Moringa bụ ngwaahịa na-egbochi ịka nká. Ịka nká akpụkpọ ahụ na-ebelata ndị na-aṅụ tii moringa mgbe niile . Ndị a nwere akpụkpọ ahụ mara mma karịa. Mmetụta dị mma nke tii na-apụtakwa ìhè na ntutu na mbọ. A nwekwara ike iji ntụ ntụ Moringa mee ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ.
• Akwụkwọ ntụ ntụ Moringa na-arụ ọrụ nke ọma nibelata ọkwa glucose anụ ahụ yana ibelata mmebi cell na ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga. Achọpụtara na ọ na-ebelata shuga ọbara na cholesterol niji ya eme ihe mgbe niile.
• Ebe ọ bụ na ọ na-ebelata ọkwa cholesterol ọbara, ọ na-echebe megide ọrịa obi na atherosclerosis.
• A maara na ọ bara uru nichekwa ọrụ ụbụrụ. Ya mere, a na-ejikwa ya na ọgwụgwọ ọrịa Alzheimer.
• Ọ na-enyere aka chebe ahụike imeju site na njirimara antioxidant ya.

Kedu ka esi eji tii moringa?

A na-erekarị tii Moringa nụdị akpa tii na Turkey. Nihi nke a, ọ dị oke mfe ma dị irè iji na ịkwadebe. Enwere ike ịkwadebe akpa tii nụzọ dị mfe ma rie ya site na ịwụsa ha mmiri esi mmiri ma hapụ ya ka ọ daa maka nkeji 4-5. Iri tii moringa kwa ụbọchị nụtụtụ na mgbede pụtara na noge na-adịghị anya ị ga-amalite ịhụ uru ya.

Mmetụta tii moringa

Moringa tii, nke nwere ihe bara uru nke ukwuu, nwere mmetụta ụfọdụ amaara ama. Ọ bụ ezie na ndị a abụghị mmetụta dị oke mkpa, ọ ga-aba uru ịmara. Mmetụta ndị a, nke dị oke ụkọ:

• Nrekasi obi
• Ọrịa afọ ọsịsa
• Ọgbụgbọ
• Enwere ike depụta ya dị ka mkpirisi nime akpanwa.

Ụmụ nwanyị dị ime ekwesịghị ị drinkụ tii moringa nihi na ọ nwere ike ịkpata mkpụkọ nime akpanwa wee bute ime ime, nagbanyeghị na ọ dị ụkọ .